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턱관절 이란?
턱관절이란 전문용어로 측두하악관절로, 측두(두개의 측면)와
하악(아래턱)이 만나는 부위에 있는 관절을 일컫는 말입니다.
턱관절 장애
턱관절에서 소리가 나고 통증이?
턱관절은 모든 턱 운동의 중심축으로 작용하며 턱 근육과 인대에 의해 지지되는데,
이때 턱관절 사이에 있는 디스크는 뼈와 뼈 사이의 쿠션 역할을 합니다.
저작(씹는 행위), 말하기, 삼키기 등의 복합적인 활동을 담당하며 턱관절 장애는 여러 요인에 의해
발생하며 현대인의 1/3 정도가 한 가지 이상의 증상을 가지고 있는 흔한 만성질환입니다.
* 기간별 정기검진 – 3개월, 6개월, 1년 단위로 정기검진
턱관절 장애
진행 단계별 증상 (1기~말기)
1기 (초기)
입을 벌리거나 다물 때,
또는 턱을 좌우로 움직일 때
귀옆에서 소리가 납니다.
2기
입을 벌릴 때 관절원판이
걸려 입이 잘 벌어지지 않아서
입을 옆으로 틀어
벌리게 됩니다.
3기
틀어 벌리기조차 되지 않습니다.
대게 아침에 자고 일어나 보면
입이 안 벌어지는
경우가 많습니다.
4기
3기 증상 이후,
1개월 이상 지난 상태.
말기
턱에서 자갈 갈리는 듯한
소리가 나고 통증이 심해집니다.
골관절염 진행
* 골관절염의 진행 : 좌우 턱의 길이가 달라져 안면비대칭의 원인이 되기도 합니다.
(특히 성장기 아동에서의 골관절염은 턱의 성장점이 관절 부위에 있어 더더욱 치료를 꼭 받아야 합니다.
턱관절 장애의
대표적인 증상
음식을 씹거나 하품을 할 때 귀와
아래턱뼈 근육이 뻐근하고 아프다.
턱관절 통증과 두통, 목, 어깨
통증이 동반된다.
입과 턱의 움직임에 제한이 있고 입이 잘 벌어지지 않는다.
입을 열 때마다 턱관절에서
딱딱 소리가 난다.
음식물을 씹을 때
불편함이 있다.
현기증이나 편두통, 귀의
통증이 동반 된다.
턱관절
장애의 원인
부정교합
부정교합이 심하면 조직에 대한
영향이 커 턱관절에도 비정상적인
영향을 미쳐 턱관절 장애를 유발
할 수 있습니다
치아결손
치아 상실을 오래 방치할 경우
전체적인 치열이 기울게 됩니다.
치열이 망가지면 턱관절에 부담이 되어
턱관절 장애를 유발하게 됩니다.
구강 악습관
턱에 무리를 주는 구강악 습관은
구강 근육긴장을 유발하여 근육의
피로와 손상을 주어 턱관절 장애를
유발하게 됩니다.
바르지 못한 자세
옆으로 자는 습관, 엎드려 자는 습관, 혀를 내미는 습관 등은 턱과 어깨의
근육 및 관절을 긴장시켜
턱관절 장애를 유발합니다.
스트레스
개인적인 차이는 있지만 턱과
몸의 근육 수축, 혈관 수축으로
턱관절 장애에 영향을
미치기도 합니다.
상해사고
교통사고 후 턱관절 통증이 발생하는
경우가 많습니다. 사고로 턱관절에
충격이 가해지면 턱관절 장애가
발생할 수 있습니다.
* 대부분의 턱관절 장애는 턱관절 속 디스크의 문제나 잘못된 생활습관으로 턱관절 자체의 위치 이상 및 변형이 원인이 됩니다.
턱관절 장애
주의사항 (통증이 심한 경우)
입을 크게 벌려야 하거나, 생야채나 딱딱한 빵껍질 등 오래 씹어야 하는 음식들을 피해주세요.
부피가 큰 것은 한입으로 먹을 수 있게 작게 잘라먹고, 입을 크게 벌리지 않도록 해주세요.
껌을 씹는 것은 별다른 도움을 주지 못하고 턱을 혹사 시키므로 삼가주세요.
하품을 할 때는 아래턱을 손으로 받쳐주시고, 턱을 괴지 않도록 해주세요.
옆으로 눕지 않고 위를 향해 반듯하게 누워서 주무시는 것이 좋습니다.
핸드폰을 턱과 어깨 사이에 끼우고 통화하지 않습니다.
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